Morgunn
- heilsu
Hættur við að sleppa morgunmat
Sumum okkar finnst gaman að borða morgunmat og sumum líkar ekki við að borða morgunmat, en höfum við einhvern tíma hugsað hvort það sé...
Halda áfram að lesa " - heilsu
Leyndarmál líkamsræktar liggja að morgni, sjö morgunvenjur sem losa þig við offitu fyrir fullt og allt
Við sviptum okkur það ljúffengasta sem við þráum yfir daginn í mörg ár og gleymum því að leyndarmál líkamsræktar og heilbrigðs, samfelldans líkama liggja á morgnana. skref…
Halda áfram að lesa " - fegurð
- heilsu
Ekki borða þessa fæðu á fastandi maga
Það eru sum matvæli sem ekki er mælt með að borða á fastandi maga vegna þess að þau geta valdið miklum vandamálum, þar á meðal magasár, uppköst og ristilkrabbamein,...
Halda áfram að lesa "