Losaðu þig við þunglyndi
- heilsu
Auka serótónínmagn til að vera hamingjusamur
Hækkaðu magn serótóníns til að vera hamingjusamur - Súkkulaði: hækkar magnesíummagn líkamans, þér líður vel - Laufgrænmeti:...
Halda áfram að lesa " - Sambönd
Sex tegundir hugsunar sem leiða til þunglyndis
Sex hugsunarhættir sem leiða til þunglyndis 1- Að sjá slæmu hliðarnar á öllu og hunsa það jákvæða þrátt fyrir...
Halda áfram að lesa "