Hafrar
- heilsu
Til að vera orkumikill á föstu tímabilinu verður þú að borða þrjár fæðutegundir
Til að finnast þú orkumikill á föstu tímabilinu verður þú að borða þrjár fæðutegundir Til að finnast duglegar á föstu tímabilinu verður þú að borða þrjá fæðutegundir, dagsetningar þegar...
Halda áfram að lesa " - fegurð
Grímur til að halda húðinni raka meðan á Ramadan stendur
XNUMX- Avókadó og mjólkurmaski: Til að gefa húðinni raka skaltu blanda tveimur matskeiðum af maukuðu avókadó saman við eina matskeið af nýmjólk og bera það á andlit þitt og háls í nokkurn tíma...
Halda áfram að lesa " - heilsu
Hvernig á að bæta skap þitt með sumum matvælum
Hvernig á að bæta skapið með sumum matvælum Möndlur, hnetur, hvítlaukur, laukur, epli, bananar, dökkt súkkulaði (beiskt)...
Halda áfram að lesa " - heilsu
Til að njóta líflegs og orkumikils líkama verður þú að borða þrjár fæðutegundir
Til að njóta líflegs og orkumikils líkama verður þú að borða þrjár fæðutegundir, döðlur vegna þess að þær innihalda kalsíum, járn og háar kaloríur...
Halda áfram að lesa " - heilsu
Kostir sem þú veist ekki um hafrar
Haframjöl er heill og næringarrík máltíð því hún inniheldur næringarefni sem eru mikilvæg fyrir líkamann. Hafrar eru korn sem kallast avenasativa…
Halda áfram að lesa "