Ég fitna
- heilsu
Hvernig léttist þú á meðan þú situr við skrifborðið þitt?
Eðli meðgöngu krefst þess að þú situr í langan tíma, án þess að hafa tíma til að æfa og hreyfa þig, og þyngd þín eykst dag frá degi? Læknar og sérfræðingar segja...
Halda áfram að lesa " - heilsu
Af hverju þyngjumst við með aldrinum? Hvers vegna hægja á fitubrennsluferlinu?
Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvers vegna ég þyngist þrátt fyrir að mataræði mitt hafi ekki breyst? Hefur þú tekið eftir þyngdaraukningu þinni með...
Halda áfram að lesa "