Cena tardi.. provoca il cancro!!!!

Sembra che la cena tardiva non causi solo aumento di peso, poiché un recente studio spagnolo ha riportato che le persone che cenano prima delle nove di sera hanno meno probabilità di sviluppare il cancro al seno e alla prostata.
Lo studio è stato condotto dai ricercatori dell'Istituto di Barcellona per la Salute Globale in Spagna e ha pubblicato i risultati nell'ultimo numero dell'International Journal of Cancer.

Per esplorare la relazione tra i tempi della cena e il rischio di sviluppare il cancro, il team ha monitorato le abitudini alimentari di 621 pazienti maschi con cancro alla prostata e più di 12 pazienti con cancro al seno.
Le abitudini alimentari dei partecipanti sono state anche confrontate con un altro gruppo di persone sane di entrambi i sessi.
I ricercatori hanno scoperto che cenare prima la sera e prima di coricarsi era associato a un minor rischio di cancro al seno e alla prostata.
Rispetto alle persone che dormivano subito dopo cena, quelle che dormivano due ore o più dopo quel pasto avevano un rischio inferiore del 20% di sviluppare il cancro al seno e alla prostata.
I ricercatori hanno anche notato che esiste una protezione simile per le persone che cenano prima delle nove di sera, rispetto a quelle che consumano quel pasto dopo le dieci di sera.
Il dott. Manolis Kojvinas, leader del team di ricerca, ha dichiarato: "I risultati sottolineano l'importanza di valutare il ritmo circadiano del corpo, la sua relazione con la dieta e il rischio di cancro e la necessità di preparare raccomandazioni dietetiche per prevenire il cancro, concentrandosi non solo sul tipo e sulla quantità di cibo, ma sui tempi di mangiarlo.”.
"I risultati dello studio hanno importanti implicazioni, soprattutto in culture come quelle dell'Europa meridionale, dove le persone tendono a cenare a tarda notte", ha osservato Kojvinas.
Secondo l'Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro dell'Organizzazione mondiale della sanità, il cancro al seno è il tipo di tumore più comune tra le donne di tutto il mondo in generale e del Medio Oriente in particolare, poiché ogni anno vengono diagnosticati circa 1.4 milioni di nuovi casi e uccide più di 450 mila donne ogni anno in tutto il mondo.
Da parte sua, i Centers for Disease Control and Prevention (CDC) statunitensi hanno affermato che il cancro alla prostata è il tipo più comune di cancro non cutaneo tra gli uomini e che gli uomini di età pari o superiore a 50 anni hanno maggiori probabilità di svilupparlo.