Lascia che tuo figlio si calmi da solo

Lascia che tuo figlio si calmi da solo

Per i genitori di tutto il mondo, la gamma di pratiche, consigli e guida per l'educazione dei figli è stata a lungo fonte di molti dibattiti e divergenze di vedute, soprattutto quando si tratta di educazione dei figli.

“Addestrare un bambino a dormire”

In un articolo di opinione congiunta della professoressa Darcia Narvaez, professoressa di psicologia all'Università di Notre Dame, e Catriona Canteo, assistente professore alla School of Health Sciences dell'Università della Danimarca meridionale, pubblicato sul sito britannico iNews, con l'ascesa e caduta delle tendenze, sembra che il tema dell'"allenamento del sonno" rimanga uno dei La questione più controversa è se lasciare i bambini soli a piangere fino a quando non si addormentano sia vantaggioso, per quanto riguarda i sostenitori di questo metodo.

È stato riconosciuto che i bambini tendono a diventare irrequieti facilmente e faticano a dormire tutta la notte. Ma al giorno d'oggi molti genitori adottano un approccio diverso, con un intervento minimo, se non nullo, se il loro bambino si sveglia e inizia a piangere.

Calma il bambino a se stesso

Alcuni ricercatori, blogger e medici incoraggiano l'"allenamento del sonno", sostenendo che aiuta un bambino a imparare a calmarsi. "Ma come ricercatori sui bisogni biologici e psicologici dei bambini negli ultimi XNUMX anni, possiamo affermare con sicurezza che questa è un'illusione perché in realtà l'allenamento del sonno viola ciò che gli esperti della prima infanzia chiamano il bisogno di relazioni sicure, stabili e educative, poiché oltre a violare l'istinto dei genitori per confortare il loro bambino.

Eredità dei mammiferi

In effetti, da una prospettiva evolutiva, l'allenamento del sonno va contro l'eredità dei mammiferi negli esseri umani, che enfatizza la compagnia nutritiva di caregiver reattivi che forniscono ampio affetto e una presenza sempre confortevole.

In quanto mammiferi sociali, i bambini hanno bisogno di un tocco affettuoso e di cure rilassanti mentre imparano ad autoregolarsi e a vivere fuori dal grembo materno. Se i caregiver non si coccolano e non sono fisicamente presenti con i loro piccoli per almeno diverse ore al giorno, più sistemi possono alterarsi perché le risposte allo stress possono essere reagite in modo eccessivo, il che significa che il cervello sarà sempre alla ricerca di minacce, anche quando non sono già presenti. (ad es. quando qualcuno ti urta accidentalmente ma tu la consideri una provocazione deliberata).

Una parte importante del problema con il tentativo di dormire un bambino è che mina aspetti chiave dello sviluppo di un bambino come la funzione cerebrale, l'intelligenza sociale ed emotiva e la fiducia in se stessi, negli altri e nel mondo.

scimmiette solitarie

E esperimenti con giovani scimmie isolate hanno mostrato che mentre erano private del tocco della madre (sebbene potessero ancora annusare, sentire e vedere altre scimmie), ad esempio, sviluppavano tutti i tipi di problemi cerebrali e distorsioni sociali. Gli esseri umani sono mammiferi sociali e hanno bisogno di cure reattive e affettuose, per non dire altro.

La prole umana è particolarmente immatura alla nascita completa - 40-42 settimane - con solo il 25% del volume del cervello adulto in posizione, perché quando gli esseri umani si sono evoluti per camminare su due gambe, l'area pelvica della femmina si è ridotta.

Da un anno e mezzo a 3

A causa del restringimento del bacino della femmina, i bambini sembrano feti di altri animali fino a circa 18 mesi, quando le ossa della parte superiore del cranio si fondono. Il cervello di un bambino umano triplica le sue dimensioni all'età di tre anni e durante i primi mesi e anni, il cervello e il corpo di un bambino stabiliscono le funzioni di più sistemi e rispondono alle cure che ricevono. E la risposta allo stress può diventare iperattiva se i bambini non sono soddisfatti per la maggior parte del tempo, il che può causare problemi di salute fisica e mentale a lungo termine.

sincronizzazione biologica comportamentale

La continua sincronizzazione comportamentale vitale con i genitori (cioè la condizione dell'esistenza fisica, l'accoppiamento dei ritmi cardiaci, la funzione autonomica, la coordinazione delle oscillazioni cerebrali, la coordinazione della secrezione ormonale come l'ossitocina) è fondamentale nella vita di un bambino e pone le basi per il bambino per autoregolazione futura e intelligenza sociale ed emotiva.

A causa di questo allenamento del sonno "urlante", l'allenamento del sonno può essere dannoso per il cervello in rapida crescita e per la psiche in crescita. I ricercatori hanno documentato come, attraverso l'allenamento del sonno, gli istinti di combattimento e l'irritabilità dei bambini vengono attivati ​​di fronte a un disagio estremo, privati ​​di un contatto fisico confortevole.

mancanza di fiducia sociale

Quando il calvario della separazione e dell'insensibilità continua per molto tempo, il bambino può calmarsi ma mantenere un'energia limitata. Questo ritiro può manifestarsi in intorpidimento come una mancanza di fiducia sociale che può continuare fino all'età adulta. Questi schemi possono persistere nell'età adulta quando le cose diventano molto stressanti, risultando in uno stato chiuso di pensiero e sentimento in situazioni in cui l'individuo è stimolato da uno stato di panico o rabbia.

Le basi di una sana crescita

Il cervello e il corpo dei bambini sono profondamente modellati dalle pratiche di cura e questa formazione continua per tutta la vita, a meno che non si verifichino cure o altri interventi. In altre parole, i genitori hanno una grande influenza sulla personalità dei loro figli e sulla loro intelligenza sociale ed emotiva. Quando i genitori si sentono a proprio agio e calmi, facilita il sano sviluppo dei bambini.

vera cura

Autentica cura e reattività significa sapersi adattare a ciò di cui hanno bisogno i bambini, aiutandoli a mantenere la calma, prestare attenzione ai gesti e alle espressioni facciali che indicano disagio e muoversi con delicatezza per ritrovare l'equilibrio. Il pianto di un bambino è anche un segno tardivo del bisogno, quindi ignorare tutti i segni e i segni fino alla fase del pianto e dell'urlo significa che insieme può significare che i genitori aspettano molto tempo prima di prestare attenzione ai bisogni del bambino.

Come ti comporti con qualcuno che ti ignora in modo intelligente?