Qual è il rapporto delle fragole con gli attacchi di cuore?

Sapete che il frutto della fragola ha una relazione con gli attacchi di cuore, ma questa relazione è positiva e non negativa, poiché uno studio scientifico ha dimostrato che mangiare fragole può abbassare la pressione sanguigna.

In dettaglio, è stato condotto uno studio in America in cui le donne (in postmenopausa) che soffrivano di pressione alta sono state sottoposte a un pasto a base di fragole su base giornaliera per otto settimane, ed è stato effettuato un confronto tra i loro tassi di pressione sanguigna prima e dopo l'esperimento.

Secondo i risultati, la pressione sanguigna media di queste donne era superiore a 130/85, ma inferiore a 160, è noto che la pressione sanguigna di solito aumenta nelle donne dopo la menopausa.

Lo studio ha anche indicato che mangiare tre porzioni di fragole ogni settimana può proteggere le donne dal rischio di infarto di quasi un terzo.

Lo studio ha anche rilevato che l'effetto di questo frutto sulla prevenzione degli attacchi di cuore è dovuto alla sua ricchezza di flavonoidi antiossidanti.

È stato riferito che questo frutto è ricco di antiossidanti, che possono aiutare a ridurre la pressione sanguigna ammorbidendo il rivestimento dei vasi sanguigni, che aiuta ad allargare le arterie e quindi abbassa la pressione sanguigna.