1- La menta è considerata un tonico per il cuore e la circolazione sanguigna se bevuta regolarmente come il tè, inoltre è un lassativo per lo stomaco e l'intestino, masticandola allevia il dolore ai denti e rimuove gli odori della bocca.

2- Per eliminare l'acidità di stomaco, bevi una tazza di menta bollita senza aggiungere zucchero.

3- Un estratto di foglia di menta si è dimostrato utile per calmare il sistema nervoso, combattere i parassiti dello stomaco e della digestione, alleviare le palpitazioni e la debolezza generale ed espellere

Vermi dall'intestino e alleviare le coliche.

4- La menta allevia l'intestino dai gas, rafforza il lavoro del fegato e del pancreas, calma la tosse intrattabile, calma i nervi e la rabbia, ed è un deodorante e diuretico, oltre che un buon digestivo alimentare.

5- È stato dimostrato che la menta allevia gli spasmi intestinali e aiuta nella secrezione dei succhi digestivi, quindi è consigliabile assumerla dopo i pasti per aiutare

sulla digestione.

6- La menta è inclusa nella composizione di alcuni unguenti medici usati per curare le malattie e aiuta ad alleviare il dolore ai piedi se viene messa in acqua calda prima di immergervi i piedi.

7- È stato dimostrato che la menta è un aiuto sicuro nell'espansione delle vie aeree in caso di raffreddore, quindi si consiglia di utilizzarla nel trattamento di forti raffreddori mettendo le foglie in acqua.

Caldo e berlo come tè o aggiungere le sue foglie al tè

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