Queste bevande sono la causa più importante dell'acne

Queste bevande sono la causa più importante dell'acne

Molte persone sanno che ciò che mangi o bevi può avere un impatto significativo sulla tua pelle, soprattutto quando si tratta di sfoghi di acne. Ci sono consigli sui cibi da evitare per favorire la salute della pelle, ma secondo quanto pubblicato da “NDTV”, il primo passo verso la cura della pelle sta nel bere molta acqua ed evitare altre bevande confezionate.

Ci sono alcune bevande comuni che possono influenzare negativamente la pelle a lungo termine, quindi dovrebbero essere evitate per tenere a bada l'acne, come segue:

1. Bevande analcoliche

Le bevande analcoliche sono una bevanda popolare, soprattutto durante l'estate. Ma bere soda o soda aromatizzata può danneggiare la pelle e causare l'acne. Meglio invece bere un bicchiere d'acqua.

2. Bevande zuccherate

Oltre a causare problemi di salute come l'obesità e il diabete, le bevande zuccherate possono anche esacerbare l'acne nel tempo. Anche le bevande a basso contenuto di zucchero o senza zucchero contengono dolcificanti artificiali e coloranti dannosi per la salute umana.

3. Bevanda al cacao

A molte persone piace il cacao, ma potrebbe non essere un'opzione adatta per chi soffre di acne. Il cioccolato contiene latte e zucchero, due ingredienti che possono aggravare l'acne e causare una risposta immunitaria ai microrganismi che la causano.

4. Latte di mucca

Mentre il latte può essere considerato una bevanda salutare, può causare sblocchi dell'acne a causa degli ormoni della crescita presenti nel latte di mucca. Se una persona ha la pelle a tendenza acneica, è meglio limitare l'assunzione di latte vaccino.

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