Chi è incline alla malattia mentale?

1- Personalità introversa:

Incline a: ansia sociale, attacchi di panico, depressione

Consigli : Inizia a connetterti di più con gli altri

2- La personalità ansiosa: 

Incline a: Ansia - attacchi di panico

Consigli : La terapia cognitivo comportamentale riduce le paure e le ansie dei pazienti

3- La persona che persegue l'ideale: 

Incline a: depressione, ansia, stanchezza

Consigli : Sii realistico nelle tue aspettative e concediti più comfort

4- La personalità sognante: 

Incline a: disturbo bipolare, depressione

Consigli : Cerca di mantenere la tua stabilità emotiva e di apprezzare ciò che hai