Disturbi del sonno
- salute
Qual è la relazione tra digiuno e disturbi del sonno?Come risolviamo il problema?
Il digiuno influenza la nostra routine quotidiana e le nostre abitudini, modificando i nostri orari di alimentazione e sonno. Una delle sfide più impegnative che una persona a digiuno deve affrontare è il disturbo del sonno,...
Continua a leggere " - bellezza e salute
Trascorrere troppo tempo davanti agli schermi interrompe il ciclo del sonno
Soffri di disturbi del ciclo del sonno, lo schermo del tuo telefono e altri schermi sono gli unici da incolpare, come un nuovo studio pubblicato da...
Continua a leggere " - salute
Sintomi di alta pressione psicologica
Sintomi di alta pressione psicologica - ridotta capacità di concentrazione - scarsa memoria - irritabilità - pianto per qualsiasi motivo o...
Continua a leggere "