Grasso
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Per la tua salute, mangia pesce
Il pesce è una delle migliori fonti di proteine ed è caratterizzato da un basso contenuto di grassi, quindi è una fonte ideale per la tua salute, e il pesce è ricco di...
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Vantaggi che non conosci dell'avena
La farina d'avena è un pasto completo e nutriente perché contiene importanti nutrienti per l'organismo. L'avena è un cereale noto come avensativa...
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I benefici dell'ananas che ti stupiranno
L'ananas è un frutto tropicale, dal gusto gradevole che contiene grandissime quantità di zucchero ed è molto ricco di vitamine e fibre ausiliarie...
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Come controlli il battito cardiaco?
A volte possiamo sentire un battito cardiaco irregolare o una sensazione di palpitazioni, e potremmo essere preoccupati e pensare che sia un segno di un problema...
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