10 היתרונות המובילים של דלעת

10 היתרונות המובילים של דלעת:
הדלעת עשירה במגנזיום, הנחוץ לתפקוד הלב ולבריאות העורקים וכלי הדם.
קידום בריאות דרכי הנשימה והקל על תסמיני אסטמה.
העושר שלו בסידן הופך אותו לחיוני לבריאות העצמות והשיניים.

אנטי דלקתי, כגון דלקת פרקים. 
הפחתת דיכאון ומלחמה בנדודי שינה.
דוחה עבור תולעי מעיים כגון תולעי סרט.

חומר משתן ומסייע במניעת אבנים בכליות.
טיפול וריפוי של כיבים בעור.
ויסות רמות הסוכר בדם.
לקדם את העיכול ולמנוע עצירות.