המוות מאיים על חייהם של מי שמזניח את ארוחת הבוקר

שכחת לאכול ארוחה ארוחת הבוקר היזהרו, המוות מאיים על חייהם של מי שמזניח את ארוחת הבוקר. תוצאות מחקר חדש אישרו כי ביטול ארוחת בוקר יעלה את הסיכון למחלות לב באחוז גדול מאוד, שכן חוקרים מאוניברסיטת איווה בארה"ב ניתחו את הנתונים של 6550 פרטים, שהם מעל גיל כ-40 שנים, במשך כ-18 שנים.

הסקרים הראו כי רוב הנבדקים אוכלים ארוחת בוקר מדי יום, אך חלקם לא אכלו אותה כלל

צוות המחקר מצא קשר ברור בין הרגלי ארוחת בוקר וסיכון למחלות לב, אם כי יש כמה אזהרות.

מסתבר שמי שדילג על אכילה בבוקר נוטה יותר ללקות בהתקף לב.

לארוחת הבוקר יש חשיבות רבה, שכן היא שומרת על יציבות לחץ הדם, מה שמגן מפני בעיות בריאותיות.

החוקרים אמרו כי אנשים שאינם אוכלים ארוחת בוקר, אשר מסייעת באיזון רמות הסוכר בדם, עשויים להיות בעלי סיכוי גבוה יותר לאכול חטיף לא בריא.

התוצאות, שפורסמו במכללה האמריקאית לקרדיולוגיה, הגיעו ימים לאחר השקת מחקר דומה שהראה כי אנשים המדלגים על ארוחת בוקר וערב מאוחר, נוטים פחות לשרוד התקף לב.