אין לאכול מזונות אלו על בטן ריקה

ישנם כמה מזונות שלא מומלץ לאכול אותם על קיבה ריקה מכיוון שהם עלולים לגרום לבעיות גדולות, כולל כיבי קיבה, הקאות וסרטן המעי הגס. מזונות אלו נוטרו על ידי Positive Med, שהם:

-עגבניות

עגבניות מלאות בויטמינים, נוגדי חמצון וחומרים מסיסים. עם זאת, כאשר אוכלים אותם על קיבה ריקה, מרכיבים אלו משתלבים עם חומצת קיבה, מה שעלול להוביל להיווצרות גושים הלוחצים על הבטן וגורמים לכאב. הדבר מסוכן במיוחד לאנשים שכבר סובלים מכיב קיבה או ריפלוקס חומצי;

- פירות הדר

רופאים מזהירים מפני אכילת פירות הדר על קיבה ריקה, במיוחד לאנשים הסובלים מבעיות בוושט, בעיקר תפוזים, אשכוליות, קלמנטינות ולימונים, הלימונים עשירים בויטמין C, סיבים, נוגדי חמצון, אשלגן וסידן המגרים את הוושט.

- פנקייקים

פנקייק מכיל שמרים שמגרים את רירית הקיבה וגורמים לגזים.

- משקאות קלים

מחקרים מזהירים מפני צריכת משקאות קלים באופן כללי, שכן תוצאות מחקר הוכיחו שהם מעלים את הסיכון לסרטן, מחלות לב, סוכרת ונזק לכבד. כמו כן, סודה מכילה כ-8-10 כפיות סוכר, כך שאכילתה על בטן ריקה מביאה לעלייה באדרנלין ולאחריה לעלייה ברמת הסוכר בדם.

- קפה

שתיית קפה על קיבה ריקה מגבירה את רמות חומצת הידרוכלורית, שעלולה לגרום להקאות או עצירות. רמות מוגברות של חומצה זו משפיעות על עיכול החלבון, הגורם לנפיחות, דלקת במעי או אפילו סרטן המעי הגס.