לאחר הדיאטה, שומן הגוף הופך למים ולאוויר

במחקר חדש הובהר כי השומן בגוף שאנשים מאבדים הופך לא רק לאנרגיה, אלא הופך למים ולאוויר, כולנו יודעים שאנשים רבים מעוניינים לחפש סוגים שונים של דיאטות הרזיה, ורבים מהם. הם מאמינים שהשומן בגוף שאנו מאבדים עם ירידה במשקל הופך לאנרגיה, אבל מחקר שנערך לאחרונה שבר את האמונה הרווחת הזו עם הפתעה שתדהים את כולם.

לפרטים, שני המדענים, רובין מרמן, פיזיקאי, ואנדרו בראון, ביוכימאי המתמחה בשומנים, הגיעו למסקנה שגורל השומן האבוד מתחלק לשני חלקים, שכמותם הופכת לפחמן דו חמצני שיוצא מהריאה. במהלך הנשימה, בעוד שאר השומן הופך למים, הוא מופרש מגוף האדם באמצעות שתן, זיעה או דמעות, על פי האתר "בריאות יומית" העוסק בבריאות.

כלומר, אם תורידו 10 ק"ג ממשקל עודף, 8.4 ק"ג ממנו יעברו דרך הריאה, וה-1.6 הנותרים יהפכו למים.

מה שאומר שרוב השומן בגוף שאנו מאבדים יוצא דרך הריאה, מה שגרם לחוקרים מאחורי המחקר הזה לאשר שהגברת קצב הנשימה או כמות החמצן שאתה נושם יכולה לשפר מאוד את חילוף החומרים, שניתן להשיג על ידי פעילות גופנית במשך שעה ביום..