גורמים המגבירים את הסיכון לסרטן ריאות

גורמים המגבירים את הסיכון לסרטן ריאות

בממצאים חדשים המצביעים על חשיבות השינה, מחקר חדש חשף קשר הדוק בין מנוחה לסרטן ריאות.

מחקרים הצביעו על כך שמספר גורמים, כולל איכות השינה, קובעים את רגישותו של אדם לסוג זה של סרטן, על פי אתר "Santi Cernat" הצרפתי.

היא הוסיפה כי שינה היא אחד מעמודי התווך של הבריאות, לצד תזונה ופעילות גופנית, וציינה כי ישנם מספר קריטריונים בסיסיים, כולל כמות ואיכות השינה, וכיבוד הקצב היומי של שעות השינה והאם זה יום. או לילה.

השערות מדעיות

מחקרים מדעיים כבר העלו השערה לגבי קשר בין שינה לבין הסיכון לסוגים מסוימים של סרטן, כמו סרטן השד או הערמונית.

במחקר חדש, החוקרים העריכו את השפעת השינה על סרטן אחר, סרטן ריאות, שסיבתו אינה מובנת במלואה.

בנוסף, המחקר, שנערך בין 2014 ל-2017 באיל-דה-פרנס, העריך את הקשר בין הפרעות שינה, עבודת לילה והסיכון לסרטן ריאות בנשים בין הגילאים 18 עד 75 שנים, ובין אלה, 716 נשים אובחנו כחולות בסרטן ריאות, בעוד ש-758 היו נשים במצב בריאות ריאות טוב.

שאלונים וראיונות אישיים אפשרו לקבוע את משך השינה, נתונים סוציו-דמוגרפיים ואורח חיים כגון עישון, צריכת אלכוהול ופעילות גופנית.

ניתוח הנתונים שנאספו הראה שנשים שהיו להן תקופת שינה נמוכה (פחות מ-7 שעות ביום) ותקופת שינה גבוהה (יותר מ-8 שעות ביום) היו בסיכון גבוה ב-16 וב-39 אחוזים לפתח סרטן ריאות, בהתאמה, בהשוואה לנשים שנפגעו.

היא ציינה כי משך השינה נחשב נורמלי בין 7 ל-8 שעות ביום, וכי קשר זה בין משך השינה לסרטן הריאות התחזק גם בנשים שעבדו בלילה לפחות 5 שנים.

על פי המחקר, הסיכון לסרטן ריאות עולה במיוחד בקרב נשים שישנות מעט (פחות מ-7 שעות ביום) עקב עבודת לילה, ועבודת לילה ועישון יחד משפיעים על הסיכון לסרטן ריאות.

בקרב לא מעשנים, עבודת לילה לא העלתה באופן משמעותי את הסיכון לסרטן ריאות, בעוד סיכון מוגבר נצפה למעשנים ולעשנים.

7 עד 8 שעות ביום

ראוי לציין כי נוכחות של הפרעות שינה מעלה את הסיכון לסרטן ריאות, וציין כי משך השינה בין 7 ל-8 שעות יעזור להפחית את הסיכון לסרטן ריאות.

בעוד שהפרעות שינה, יותר מדי או מעט מדי שינה, עבודת לילה ועישון יכולים גם להגביר את הסיכון לסרטן ריאות, שינה טובה חיונית לריאות בריאות.

תחזיות ההורוסקופ של מגוי פארה לשנת 2023