מהם התסמינים של מחסור בנחושת מהגוף?

נחושת היא אחד המינרלים החיוניים בגוף, אשר ממלא תפקיד חשוב בסיוע לגוף לבצע את הפונקציות הנחוצות שלו במוח, בדם ובתפקידים רבים נוספים, לכן המחסור בה משפיע לרעה על בריאות האדם, אז מה הם התסמינים של מחסור בנחושת?

1- עייפות ועייפות קיצוניים בעת מאמץ כלשהו

2- קשיי נשימה

3- כיבים בעור ונשירת שיער

4- אנמיה

5- ניוון של כלי דם ובעיות לב

6- כאבי שרירים לא מוסברים

7- חבורות מופיעות לעתים קרובות

8- חלש עצמות ושבור אותן

9- תחושת קור יתר

10- עור חיוור

11- שיער מאפיר, מכיוון שהוא ממריץ את ייצור המלנין, ולכן הירידה שלו מובילה להופעת אפיר

נושאים אחרים: 

מהי אורטיקריה ומהן הסיבות ושיטות הטיפול שלה?

שבעת המאפיינים החשובים ביותר של טיפול בעור מסכה בהירה

מהן הסיבות לבלוטות לימפה נפוחות מאחורי האוזן?

חמישה עשר מזונות אנטי דלקתיים

למה אנחנו אוכלים קמר אלדין ברמדאן?

תשעה מאכלים למלא את התיאבון?

מהן הדרכים למנוע עששת?

איך יודעים שמאגרי הברזל בגופכם הולכים ופוחתים?

קקאו נבדל לא רק בטעמו הטעים, אלא גם ביתרונותיו הנפלאים