מהם היתרונות של שתיית קמומיל באופן קבוע?

מהם היתרונות של שתיית קמומיל באופן קבוע?

מחקר רפואי בריטי גילה כי שתיית משקה קמומיל חם באופן קבוע מסייעת בהגנה מפני מחלות קשות רבות, ובכך מובילה להארכת חיים.

המחקר, שבוצע על ידי "הוועדה הרפואית המייעצת לתה", קבע כי הדרך לאריכות ימים רצופה סיכונים, וכי מחלות כרוניות אורבות בכל פינה, והזהיר כי הסיכון הגדול ביותר הוא מחלות לב וכלי דם, שהן הגורם העיקרי למחלות לב וכלי דם. מוות ברחבי העולם, לפי העיתון.דיילי אקספרס הבריטי.

היא גם אמרה, "עם זאת, אתה יכול לבנות מחסום מפני מחלות לב על ידי קבלת החלטות תזונתיות בריאות, ואחת ההחלטות החשובות מבין ההחלטות הללו היא לשתות קמומיל, תה צמחים פופולרי העשוי מפרחי הקמומיל המקוריים".

והיא הוסיפה, "סקירת המחקר החדשה גילתה שלקמומיל יתרונות בריאותיים רבים המפחיתים את הסיכון למחלות לב וכלי דם, שהיא אחת המחלות המסוכנות ביותר, ועלולה להוביל למוות", והסבירה כי "משקה זה יכול להפחית משמעותית את הכולסטרול, ועוזר להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם." שיפור רמות הגלוקוז, האינסולין והשומנים בדם.

והיא הוסיפה שזה חשוב מאוד מכיוון שרמות גבוהות של כולסטרול וגלוקוז הן מבשר למחלות לב, מה שמצביע על כך שהסקירה כללה הערכה של שלושה סוגים של תה צמחים, כלומר קמומיל, סירופ ורדים חמים ונענע.

"התוצאות הכוללות מסקירת ניסויים מצאו שקמומיל יכול לטפל בשינה לקויה וחרדה, ויכול לשפר בעקיפין את תפקוד המוח, למרות שההשפעה המיידית של קמומיל מרגיעה ללא כל השפעה על הזיכרון", אמרה מחברת המחקר ד"ר ג'יל ג'נקינס. .