המונח סופרפוד .. ועשרת המזונות הטובים ביותר לבריאות שלך 

המונח מזון-על מתייחס לקבוצת מזונות ומזונות עשירים מאוד בחלבונים, חומצות אמינו, פחמימות, שומנים בריאים, ויטמינים, מינרלים ומלחים מינרלים בכמויות גדולות ובעלי יתרונות גדולים מאוד לבריאות האדם.

ההשקה של המונח הזה מתוארכת לתחילת המאה העשרים על ידי עיתון קנדי ​​בשנת 1949, בהתייחסו לסוג של עוגה עם איכויות תזונתיות מסוימות. ראיות מדעיות להוכחת מה שהיא דורשת. אבל היום ב-Ana Salwa אנו מדגישים את המזונות התומכים בצורה הטובה ביותר בבריאות שלך כאשר אתה אוכל מגוון של מזונות מזינים ותזונה מאוזנת יכולה להועיל לבריאותך הכללית ולמנוע כמה מחלות כרוניות..

 להלן עשרה סוגי מאכלים שעשויים להיות ראויים לתואר מזון-על: