暑い日にこれらの危険なことをしないでください 

暑い日にこれらの危険なことをしないでください 

突然冷たいシャワーを浴びる。

首の回転が突然そして素早く戻る。

特に汗で濡れている場合は、突然エアコンにさらされます。

一度に大量の水を飲みます。

運動後の冷たいシャワー。