これらの食品は若者への解毒剤です。それらを知ってください

これらの食品は若者への解毒剤です。それらを知ってください

多くの人は、毎日のSPFの使用、勤勉なスキンケアルーチン、および栄養素が豊富な食事が、生理の保護を促進し、老化中のしわを減らすことができることを知っています。 マインドユアボディグリーンによると、これらは重要な要素ですが、人が少し余分なケアを必要とする場合は、スキンケアに焦点を当てたサプリメントがあり、非常に役立ちます。

4科学的に裏付けられた成分

専門家は、次のように、老化した肌に利益をもたらし、その質感を高めるXNUMXつの科学的に裏付けられた成分からなる高度な栄養補助食品を開発しました。

1.アスタキサンチン

皮膚科医のキラ・バー氏によると、老化の段階に近づくと、「皮膚のしわやたるみを引き起こすコラーゲンとエラスチンの分解」につながる可能性があるため、皮膚への酸化ストレスの影響を考慮に入れる必要があります。したがって、抗酸化物質、特に化合物アスタキサンチンは、皮膚の酸化ストレスと戦うのに役立つ強力なカロテノイドです。

2.補因子QTen

栄養補助食品には、体のすべての細胞に見られる脂溶性補酵素の補酵素である補酵素Q10が含まれています。これは、細胞がATPエネルギーを分泌し、皮膚細胞を含めて正常に機能するために必要です。 CoQ10は、私たちの体が自分で作る唯一の脂溶性抗酸化物質であるため、強力な抗酸化物質でもあります。 ブロッコリー、ピーナッツ、魚などの食品を食べることで少量のCoQ10を得ることができますが、CoQ10のレベルが同時に低下するため、年齢とともに標準レベルをサポートするのに十分な量を得るのは困難です。

「CoQ10の保護抗酸化作用は、健康な肌に不可欠な細胞の重要なタイプであるヒトケラチノサイトと線維芽細胞で実証されています」と栄養学者のアシュリージョーダンフェレイラ教授は説明しました。 「CoQ10は、しわや小じわを減らしながら、肌の弾力性と滑らかさを改善するサプリメントであることが臨床的に証明されています」と彼女は付け加えました。

CoQ10を含むすべての製品の結果は同じではありませんが、重要な抗酸化物質、エネルギー補助剤、皮膚に焦点を当てた生物活性物質であるユビキノールの形態は、体内で最も生物学的に利用可能で生物活性があり、この革新的な栄養補助食品に含まれています。 。

3.フィトセラミド

多くの局所スキンケア製品は、肌のバリアの約50％を合成するため、セラミドを含んでいます。セラミドは、肌の若さの重要な役割を果たします。

MBGの医療編集者であるHannahFriembgによると、セラミドを表面レベルで局所的にサポートすることは重要ですが、サプリメントは間違いなくより重要です。 科学的研究によると、植物から注意深く抽出されたフィトセラミドを、対象となるサプリメントから有益な用量で摂取すると、最高の効果が得られます。

4.ザクロの果実全体の抽出物

ザクロには、皮膚を助け、老化の兆候を遅らせることが科学的に証明されている特定の種類のポリフェノールであるエラグ酸を含む、さまざまなポリフェノール抗酸化物質が含まれています。

ザクロ抽出物に含まれる抗酸化物質は、肌の日焼け止めを強化し、肌細胞が紫外線をよりよく処理できるようにすることも示されています。