勉強におけるあなたの子供の知性を高めるために、ここにこれらの方法があります

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研究者たちは、勉強中の定期的な運動は、数学と外国語の両方で生徒の認知能力を伸ばすので、テストの点数を上げるのに役立つと発表しました。

英国の「デイリーメール」によると、スポーツと運動における医学と科学を引用し、スイスのジュネーブ大学と米国ボストンのノースイースタン大学の研究者は、教育のテストを含む、学習に対するフィットネスの影響を理解するための研究を実施しました193歳から8歳までの12人の学生の活動レベル。

体力とテストのスコアに関するデータを組み合わせることにより、心肺フィットネスの向上と数学およびフランス語（外国語として）のスコアの向上との間に関連性が見つかりました。

間接リンク

しかし、研究チームは、体力が実行機能と認知の柔軟性を改善し、数学などの特定の構造化された答えに依存するトピックに役立つため、リンクは間接的であると述べています。

研究者たちはまた、学校や管理者は、スケジュールを計画し、予算を割り当てる際に、運動と運動の重要性を考慮する必要があると述べています。

研究の共著者であるノースイースタン大学のチャールズ・ヘルマン教授は、以前に心肺フィットネスと学業成績との関連性、および機能的タスクへの有益な効果を発見しました。

3つの主な機能

これに対して、この研究の主任研究者であるジュネーブ大学の研究者であるマーク・ヤンゲスは、「XNUMXつの主要な実行機能があります」と述べました。 XNUMX番目の機能は認知的柔軟性であり、しばしばマルチタスクと呼ばれ、タスクの要求に基づいてタスクまたは応答を切り替える人の能力を指します。

「最後に、XNUMX番目の[機能]は、私たちの心の中で情報を保持および操作する能力に関連する、動作中の[またはアクティブな]記憶です」とYanguez教授は付け加えました。

「シャトルランテスト」

フィットネスとアカデミックスキルの関係を理解するために、研究チームはスイスのXNUMXつの学校と提携し、関連する認知プロセスを研究およびテストしました。

調査に参加した子供たちは、「シャトルランテスト」と呼ばれる物理テストを受けました。このテストでは、20メートル離れたXNUMX本の線の間をますます速いペースで前後に走らなければなりませんでした。

「身長、体重、年齢、性別と組み合わせて、この検査は子供の心臓血管の健康状態を評価することができます」とYanguez氏は述べています。

9つの評価タスク

次に、研究者は、子供の抑制能力、認知の柔軟性、および作業記憶を評価するためにXNUMXつのタスクを使用しました。ジュネーブ大学の研究者であるJulian Chanalは、XNUMXつのタスクによって「精度や[生徒]の反応の速さ」。

中央魚モニタリング

抑制テストの200つは、中央の魚がメイングループと反対方向に移動している、泳いでいる魚の写真を子供たちに示しました。生徒は、中央の魚ができるだけ速く正確に泳いでいる方向を決定する必要がありました。わずかXNUMXミリ秒の画像を表示します。

認知の柔軟性と記憶

認知の柔軟性をテストするために、生徒は昇順で数字と文字、つまり1-A-2-B-3-Cなどを呼び出すように求められました。

ワーキングメモリテストでは、生徒は2 6 4 9 7などの一連の数字を覚えてから、逆の順序で繰り返す必要がありました。

年末に、研究者は数学の3つのクラス、テキストの理解と表現をカバーするフランス語1、および文法、スペル、語彙をカバーするフランス語2から学生のテストスコアを取得しました。

より良いフィットネスを持つ人々のためのより高い結果

心理学者は、数学とフランス語2で、より良い心肺フィットネスとより高いスコアの間に関連があることを発見しました。ヤンゲス教授は次のように述べています。正解または不正解に主観性がほとんどない数学や文法の場合はそうではありません。」

学生の成果の向上

研究者たちはまた、定期的な運動と実行機能のパフォーマンスの改善、すなわち抑制、認知の柔軟性、作業記憶との関連を発見しました。これらはすべて学校の計画を整理するための重要な結果であり、身体活動とスポーツ運動の重要性を強調しています。

研究者らは、彼らの調査研究の目的は、「子供の毎週の身体活動が増加すると、それが実行機能の発達にプラスの効果をもたらすことを大規模に実証すること」であり、学校の成績の大幅な改善につながる可能性があると述べた。

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