孤独感を取り除く方法

1-たとえば、隣人と話したり、窓を開けたりするなど、外界からの孤立を避けます

2-読書、映画鑑賞、手で楽しむなど、自分の儀式に従って一人で楽しむ

3-家にペットを飼う

4-あなたが孤独を感じさせるものを知って、それらと戦う

5-重要な機会を祝い、他の人をあなたの家に招待します

6-ソーシャルメディアで友達と積極的にコミュニケーションをとる

7-クローゼットを整理して家を清潔に保つ