配偶者同士の戦いを繰り広げるXNUMXつの秘訣

配偶者同士の戦いを繰り広げるXNUMXつの秘訣

良い聞き取りと客観的な苦情

たとえば、男性は退屈を示したり、一種の注意や親しみやすさとして苦情を侮辱したりすることなく、妻の問題によく耳を傾けることができます。妻は、夫の性格に対する厳しい批判や攻撃を減らし、状況自体に対する不快感だけを示す必要があります。

配偶者間の争いを引き起こす問題に焦点を当てていない

子育て、家計費、家事などではなく、合意点や相性に焦点を当てています。

戦いの火を消す

そして、それは自分自身を落ち着かせ、お互いに同情し、よく耳を傾けることで相手を落ち着かせる能力です。これは、感情的ではなく効果的な方法で紛争を解決する方法を探す機会につながり、したがってその後のすべての紛争を克服します一般に。

否定的な考えの心をクリアする 

（私はそのような扱いに値しない）と言うのと同様のそのような否定的な感情的な考えは破壊的な感情を引き起こし、妻は彼女が犠牲者であると感じ、これらの考えを保持し、怒りを感じ、彼女の尊厳を傷つけ、問題を複雑にします。 そして、不当と抑圧の感覚を和らげ、したがって厳しい判断の発行を取り消すという彼らの心の前向きな態度を回復することにおいて、両当事者自身の助けを借りて。

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