より成功し、健康で幸せな生活を送るためのイブラヒム・エルフェキ博士からの最も重要なアドバイス

アドバイスや言葉でさえ、人生のスケールを変えたり、気分を悲しみから喜びに変えたり、心配や憂鬱から楽観主義や満足に変えたりすることがあります。人生をそれぞれとして理解している人の知恵の要約を私たちに伝えるために私たちはそれを理解する必要があります。

今日は、イブラヒム・エルフェキ博士がアナスルワからの人生で言った最も重要なアドバイスをお伝えします。

•ウォーキングに10〜30分の時間を割り当てます。 。 そして、あなたは笑っています。
•10日XNUMX分間黙って座る
•7日XNUMX時間の睡眠を割り当てます
•XNUMXつのことであなたの人生を生きる：（（エネルギー+楽観主義+情熱））
•毎日楽しいゲームをプレイする
•昨年よりも多くの本を読む
•霊的な栄養のための時間を取っておきます：（（祈り、栄光、朗読））
•70歳以上の人や6歳未満の人と時間を過ごす
•目を覚ましている間、もっと夢を見る
•自然食品をより多く食べ、缶詰食品を減らします
• たくさん水を飲む
•毎日3人を笑顔にするようにしてください
•おしゃべりに貴重な時間を無駄にしないでください
•トピックを忘れ、過去の過ちをパートナーに思い出させないでください。現在の瞬間を不快にさせるからです。
•否定的な考えにあなたを支配させないでください。
ポジティブなことのためにあなたのエネルギーを節約してください
•私は人生が学校であることを知っています。そしてあなたはその中の学生です。
問題は、解決できる数学的問題です。
•朝食はすべて王様のようです。昼食は王子様のようです。夕食は貧乏人のようです。
•笑顔..そしてもっと笑う
•人生は短すぎる..他人を憎んでそれを費やさないでください
•（（すべて））物事を真剣に受け止めないでください。
（スムーズかつ合理的であること）
すべての議論や議論に勝つ必要はありません
それがあなたの未来を台無しにしないように、その否定的な側面で過去を忘れてください
•あなたの人生を他の人と比較したり、あなたのパートナーを他の人と比較したりしないでください。
•あなたの幸せに責任がある唯一の人（（あなたです））
•例外なくすべての人を許します
•他の人があなたについてどう思うか..それはあなたとは何の関係もありません
•神の最高の考え。
•状況がどうであれ..（（良いか悪いか））それが変わると信じる
•あなたが病気のとき、あなたの仕事はあなたの面倒を見ることができません。
それはあなたの友達です..だから彼らの世話をします
•面白くないものや
利益または美しさ
羨望は時間の無駄です
（あなたはあなたのすべてのニーズを持っています）
•最高のものは必然的に来ることです、神は喜んでです。
•あなたがどのように感じても..弱くなることはありません..ただ起きて..そして行きます..
•常に正しいことをするようにしてください
•あなたの両親に電話してください…そしてあなたの家族はいつも
•楽観的である..そして幸せである..
•毎日与える..他の人にとって特別で良いものを..
•制限を守ってください。