遅い夕食..癌を引き起こします!!!!

最近のスペインの研究によると、夕方のXNUMX時前に夕食を食べる人は、乳がんや前立腺がんを発症する可能性が低いと報告されているため、夕食が遅いと体重が増えるだけではないようです。
この研究は、スペインのバルセロナグローバルヘルス研究所の研究者によって実施され、その結果をInternational Journal ofCancerの最新号に発表しました。

夕食のタイミングと癌を発症するリスクとの関係を調査するために、チームは621人の男性の前立腺癌患者と12人以上の乳癌患者の食習慣を監視しました。
参加者の食生活も、男女の健康な人々の別のグループと比較されました。
研究者たちは、夜の早い時間に、そして就寝前に夕食を食べることは、乳がんと前立腺がんのリスクが低いことに関連していることを発見しました。
夕食直後に睡眠をとった人と比較して、食事の20時間以上後に睡眠をとった人は、乳がんと前立腺がんを発症するリスクがXNUMX％低くなりました。
研究者たちはまた、夕方のXNUMX時以降にその食事を食べる人と比較して、夕方のXNUMX時前に夕食を食べる人にも同様の保護があることに注目しました。
研究チームのリーダーであるDr.Manolis Kojvinasは、次のように述べています。食べ物ですが、それを食べるタイミングについて。
「研究の結果は、特に人々が夜遅くに夕食を食べる傾向がある南ヨーロッパのような文化において重要な意味を持っています」とKojvinasは述べました。
世界保健機関の国際がん研究機関によると、乳がんは、世界中の女性、特に中東で最も一般的なタイプの腫瘍であり、毎年約1.4万人の新しい症例が診断されています。 、そして世界中で毎年450万人以上の女性を殺しています。
その一部として、米国疾病予防管理センター（CDC）は、前立腺癌は男性の間で最も一般的なタイプの非皮膚癌であり、50歳以上の男性がそれを発症する可能性が高いと述べました。