睡眠は死を引き起こします!!!!!

人生の問題からの脱出、それがその重症度を超えた場合、それはあなたを救うようです、夢は睡眠で活性化し、悪夢が近づきます、世界中の3.3万人以上の研究は眠りすぎる人が他の人よりも早死のリスクが高い。

「デイリーメール」の発表によると、研究者たちは、睡眠時間が8時間以上の人は、睡眠時間が7時間未満の人に比べて死亡する可能性が高いことを発見しました。

この研究は、長時間の睡眠が心臓病や脳卒中のリスクを高めることを示しました。

キール大学、マンチェスター大学、リーズ大学、イーストアングリア大学の研究者たちは、過度の睡眠は健康状態の悪化の「兆候」と見なされるべきだと述べた。

彼らがJournalof the American Heart Associationに書いた説明のひとつは、睡眠を増やすことは運動を制限することを意味し、それは人々の心臓病のリスクを高めるということです。

しかし、長時間眠っている人は実際には診断されていない問題を抱えている可能性が高くなります。

研究者らは、これらの発見に到達するために74の以前の研究の結果をプールし、次のように書いています。

低い社会経済的地位、失業、および低い身体活動もまた、長期の睡眠に関連する要因です。」

脳卒中により、死亡率は夜14時間の睡眠者で9％増加し、30時間の睡眠者のリスクは10％増加し、死亡のリスクは56％増加しました。

11時間寝た人は、47％早く死亡する可能性が高かった。

キール大学のChunShing Kwok博士は、次のように述べています。 '過度の睡眠は心血管疾患のリスクが高いことを示すマーカーであることが示されているため、私たちの研究は公衆衛生に重要な影響を及ぼします。

「重要なメッセージは、異常な睡眠は心血管リスクの上昇のマーカーであり、患者を診察する際に睡眠の持続時間と質を調査することにもっと注意を払う必要があるということです」とクックは付け加えました。