空腹時にこれらの食品を食べないでください

胃潰瘍、嘔吐、結腸がんなどの大きな問題を引き起こす可能性があるため、空腹時に食べることをお勧めしない食品がいくつかあります。これらの食品は、PositiveMedによって監視されています。

-トマト

トマトにはビタミン、抗酸化物質、可溶性成分が豊富に含まれていますが、空腹時にこれらの成分が胃酸と結合すると、胃を圧迫して痛みを引き起こすしこりが形成される可能性があります。これは特に人にとって危険です。すでに胃潰瘍または酸逆流に苦しんでいる人;

- シトラスフルーツ

医師は、特に食道の問題に苦しむ人々、特にオレンジ、グレープフルーツ、みかん、レモンに柑橘系の果物を食べないように警告しています。レモンは、食道を刺激するビタミンC、繊維、抗酸化剤、カリウム、カルシウムが豊富です。

- パンケーキ

パンケーキには、胃の内壁を刺激して鼓腸を引き起こす酵母が含まれています。

- ソフトドリンク

研究結果は、それらが癌、心臓病、糖尿病および肝臓損傷のリスクを高めることを証明したので、研究は一般にソフトドリンクを消費することに対して警告します。 また、ソーダには小さじ8〜10杯の砂糖が含まれているため、空腹時に食べるとアドレナリンが上昇し、血糖値が上昇します。

- コーヒー

空腹時にコーヒーを飲むと塩酸レベルが上昇し、嘔吐や便秘を引き起こす可能性があります。 この酸のレベルの上昇はタンパク質の消化に影響を及ぼし、膨満感、腸の炎症、さらには結腸癌を引き起こします。