キュウリジュースの驚くべき健康上の利点：

キュウリジュースはビタミンKが非常に豊富で、体に影響を与える可能性のあるビタミンC、銅、マグネシウム、カリウム、Bビタミン、ビタミンA、食物繊維、電解質、その他のポリフェノール化合物をかなりのレベルで含んでいます。

キュウリジュースの最も重要な健康上の利点：

骨粗鬆症を予防します：

キュウリジュースは、銅、マグネシウム、カリウムなどのミネラルが豊富で、骨の健康に優れ、骨密度を高めます。
免疫システムをサポートします：ビタミンCの含有量は、免疫システムを高めるための素晴らしい選択になります。 それは、抗酸化剤として作用することに加えて、体の最初の防御線を表す白血球の生成を刺激することができ、有害なフリーラジカルを排除するのに優れています。

ホルモンレベルのバランスをとる：

血中のカルシウムレベルは、ホルモンバランスを決定する主な要因のXNUMXつです。このジュースに含まれる高レベルのカルシウムは、甲状腺や下垂体が機能不全に陥った場合に、ホルモンレベルを正常に保つのに役立ちます。

がん予防：

キュウリに含まれる生理活性化合物は、ガンを治療する可能性があります。 キュウリに含まれる有効成分とリグナンのいくつかは、抗ガン効果に直接関連しています。

視力の健康のために：

私たちが年をとるにつれて。 黄斑変性症は、網膜の中心部の酸化ストレスによって発生し、視力の問題を引き起こしますが、このジュースには、このジュースに含まれる他の抗酸化物質に加えて適度な量のビタミンAが含まれているため、損傷を引き起こす前にこれらのフリーラジカルを除去できます。

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