あなたの体のエネルギー経路を開くためのXNUMXつのエクササイズ

テクニックは非常にシンプルで、どこでも実行できます。
それぞれの指は、感情や位置が異なる臓器に取り付けられています。落ち着かせたい感情や癒したい臓器に取り付けられている指を、深く呼吸しながら5〜3分間保持します。

親指

攪拌： 不安、心理的圧力、緊張。
メンバー： 胃、脾臓。
身体的症状： 腹痛、頭痛、皮膚の問題、緊張。

人差し指

攪拌： 恐怖、精神錯乱、欲求不満。
メンバー： 腎臓、尿路。
身体的症状： 消化器系の問題、手首、肘、上腕のけいれんと痛み、筋肉と背中の痛み、歯とガムの問題、依存症。

中指

攪拌： 怒り、過敏性、決定を下すことができない。
メンバー： 肝臓、胆嚢。
身体的症状： 視力の問題、倦怠感、片頭痛、額の頭痛、月経痛、血液循環の問題。

薬指

攪拌： 悲しみ、拒絶の恐れ、心配、否定性。
メンバー ：肺、大腸。
身体的症状： 消化器系の問題、呼吸器系の問題（喘息）、耳鳴り、皮膚の問題。

ピンキー

攪拌： 倦怠感、不十分な気持ち、不安、偏見、緊張。
メンバー： 心臓、小腸。
身体的症状： 骨や神経の問題、心臓の問題、血圧、喉の痛み、鼓腸。

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