健康
チョコレートダイエット
ダイエット中にチョコレートを食べることを夢見たのはいつですか
今日、あなたはXNUMX週間後にあなたの食べ物が体重計の上に立つためにチョコレートに完全に頼ることができ、あなたの体重がXNUMXキログラム以上減少したことがわかります。
英国の栄養士であるサリー・フォークは、チョコレートベースの食事療法を開発しました
私はそれをチョコレートのXNUMXつの主要な食事に分けました
250カロリーのチョコレートに相当する朝食
昼食はチョコレート400カロリーに相当します
夕食はチョコレート200カロリーに相当します
食べたいチョコレートの種類によって異なります
目ごとに、サリー・フォーク、私たちは一日でそのチョコレートをすべて受け入れることはありません
これは、チョコレート中毒者にチョコレート自体を嫌わせることによってサリーフォックが目指していることです
私の場合、サルワはチョコレートへの愛着がひどいのですが、人工添加物がない場合は、体のニーズに応じて、すべての種類の食品を適度に食べることを好みます。
時々小さなチョコレートに害はありません
私の愛とともに