デトックスマジック

創造主は、健康的な食べ物を食べたり、運動したり、デトックスシステムなどの特定のシステムに従うことで、私たちの体を保護し、周囲の要因から保護するために私たちの体を与えました。これは、保護と浄化に効果的なシステムのXNUMXつです。デトックスシステムには、私たちの体に健康を与える効果的な魔法があります。

デトックスシステムをより深く理解するためには、まず毒素であるデトックス防止の言葉を理解する必要があります。

毒素とは何ですか？
毒素は、ここでは私たちの体内に蓄積されている毒素を意味する毒性という言葉に由来しています どうですか 私たちは、工業材料、防腐剤、農薬を含む食品から、または汚染物質が含まれている水と汚染された空気を通して、毎日多くの毒性要因にさらされています。体を保護し、毒素を取り除くのを助けます。そしてここに役割がありますデトックスの。

デトックスとは何ですか？
体の毒素を取り除き、健康で病気のない状態に保つために働く特定の食事療法に従っています。体には、自然のデラックスである毒素を取り除く独自の方法もあります。一部の臓器は、この機能で機能します。その中で最も重要なのは肝臓、結腸、腎臓、そして皮膚です。

毒素を取り除く方法
最初 ： 自然なデトックス
ここで意味するのは、毒素を自然に排除するための体の臓器の働きです
الكبد 毒素を取り除くのは体の最初の防衛線であり、血液を通過させ、ろ過し、毒素を含まないようにすることで、体の毒素を浄化します。
腎臓 彼らは毒素の血液を浄化し、尿を通して毒素を排出するために常に働きます。
結腸結腸 体の毒素であれ食品廃棄物であれ、老廃物を排出し、体のバランスを保つために外に出す働きをします。
肌 発汗により毛穴から毒素を取り除きます。

XNUMX番目： デトックスシステム
ここで意味するのは、特定のシステムに従って毒素を取り除き、臓器がより良く、より速く働き、毒素を取り除くのを助けることです。
健康的な食事 解毒に寄与する有機野菜や果物でできているため、デトックスの最初のステップと考えられています。最も重要な食品は、ベリー、繊維、ブロッコリー、レモン、クレソンなどの葉物野菜です。
デトックスジュース このジューサーは、主に有機果物や野菜を含む水を含み、バランスの取れた方法、つまり月にXNUMX日または最大でXNUMX日であり、無理をすることは許されません。
スポーツをする 発汗を促進し、皮膚から毒素をより早く除去するのに役立ちます。
水を飲んでいる 多くの場合、栄養価を高め、毒素を取り除くのを助けるために果物や野菜のスライスを使用します。

デトックスの利点
蓄積された毒素であろうと現代の毒素であろうと、すべての毒素を体から取り除き、取り除くプロセス。
体内に蓄積された脂肪を取り除き、体に活力と活動を与えます。
胃、肺、腸、腎臓、皮膚、肝臓など、例外なくすべての臓器を洗浄します。
害がないため、すべてのカテゴリとすべてのウェイトに適しています。
頭痛、怠惰、便秘、睡眠障害、消化不良などのいくつかの病気を治療します。
私たちの肌に輝きと活力を放つ痕跡を残します。
それは消化器系への圧力を和らげ、それをより良く機能させます。
栄養不良や体の健康に重要なビタミンやミネラルが不足している食事によって引き起こされる慢性疾患から体を保護します。

 デトックスの魔法は私たちの生活に輝きを与え、活動と活力を組み合わせたより良い健康を楽しむことができます。