狭心症の治療法

治療は狭心症を完全に治すことはありませんが、その合併症を軽減します

1-体の過労を避け、十分な休息をとる

2-体内にコレステロールの沈着を引き起こす脂肪分の多い食品に近づかないでください

3-喫煙を避ける

4-糖分を減らし、血糖値を制御する

5-体が適切に機能するために必要な要素が豊富な新鮮な野菜や果物を食べる

6-血液循環を刺激するのに役立つ運動をする

7-ローストされていないナッツは健康な心臓を維持するのに非常に有益です

8-ストレスや緊張を避ける

狭心症とは（種類、症状、原因）

XNUMX時間未満の睡眠は、女性の狭心症のリスクを高めます

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