消化不良の治療とそれを取り除く方法

消化不良は胸や腹部の痛みで、通常は食べ過ぎや飲み過ぎの後に起こります。 痛みは鋭い、鈍い、または膨満感があるかもしれません。

時々、胃から首に向かって伸びる灼熱感と呼ばれる痛みを伴う灼熱感が、食べた後に起こります。

消化不良はまた、消化器系のいくつかの障害を伴う場合があります。 咀嚼、咀嚼中の会話、または食べ物をすばやく飲み込んで空気を飲み込むと、消化不良を引き起こす可能性があります。

科学者は消化不良を、胃や腸の筋肉の収縮を制御する神経メカニズムの崩壊につながるため、ストレス、不安、緊張、失望などの心理的要因に起因すると考えています。

消化不良の治療

消化不良の治療はXNUMXつのセクションに分かれています：

最初：化学処理：
酸味が大幅に増加するか、潰瘍がない限り、専門家はそれを使用することをお勧めしません。

第二に、漢方薬：
消化不良を治療するために使用される多くの漢方薬があります、そしてここに最も重要なものをリストします：

アロエ忍耐：

忍耐には多くの種類がありますが、医学的に使用される種類はXNUMXつで、通常の忍耐、アジアの忍耐、アフリカの忍耐です。

よく知られ循環している種はアロエベラとして知られており、中東で育ちます。 アロエス植物から使用される部分は、厚い短剣形の葉から分泌されるジュースです。

アントラキノングルコシドを含むこの抽出物は、大量の緩下薬として、そして少量の緩下薬として使用されます。

ジュースは消化不良や胸焼けの治療にも使用されます。

健康食品店で販売されている調剤があります。コーヒーは空腹時にXNUMX回、寝るときにXNUMX回飲まれ、胃には食べ物がない必要があります。

アニスアニス：

アニスは高さ50cm以下の小さな植物で、傘の形をした果実があり、植物の使用部分はアニスの実と呼ばれる果実です。

アニスの果実には揮発性の油が含まれており、この油の最も重要な化合物はアネトールです。

種子は疝痛に対して使用されます。

チューインガムまたは一口として摂取するか、スプーン一杯の食物を沸騰したお湯のカップに入れて15分間放置した後、XNUMX日XNUMX回の割合でカップを飲みます。

CALAMENT CALAMENT：

これは、ミントの香りがする多年草で、高さ60 cmまで、楕円形の葉と紫色の花で、科学的にはCalamenthASCENDESとして知られています。

主にポリゴンからなる揮発性オイルを含む空力部品を使用しています。

ガスや消化不良の忌避剤として使用され、咳や痰の排出、風邪の治療に役立ちます。

小さじXNUMX杯の沸騰したお湯を一杯入れてXNUMX分間放置してから、ろ過してXNUMX日XNUMX回飲みます。

妊娠中の女性や子供は使用しないでください。

ショウガ：

科学的にZINGEBEROFFICINALEとして知られている多年生植物であり、使用される部分は、揮発性油を含む土壌の表面の下にあるその根です。

このオイルの最も重要な化合物は次のとおりです：ジンギベレン、クルクメン、ベータビサボリン、フェランドリン、ジンゲベロール、ジンゲロール、ショウガオール、これは生姜のスパイシーな味が原因です。

生姜にはでんぷんが多く含まれています。

これは、最も広く使用されている薬のXNUMXつであり、最も有名なスパイスのXNUMXつです。

蜂蜜で甘くしたゆでた生姜は、風邪や咳の症例を治療し、ガスを排出し、疝痛を和らげるために使用されます。

健康食品店で販売されている生姜カプセルは、船酔いや飛行機での嘔吐に苦しむ人々のために、海上または飛行機で旅行する前に、吐き気に対してXNUMXつの割合で使用されます。

また、妊婦のつわりの治療に最大XNUMXカプセルの割合で使用されます。

胆嚢疾患のある人は使用しないでください。また、糖尿病の場合は大量に使用しないでください。 また、過剰摂取の場合に動悸を引き起こすため、心臓病のある人は使用しないでください。 ショウガは高圧および低圧の病気と重なり、過剰な投与は制御できない圧力を引き起こします。

パセリパセリ：

高さ20cmまでの年間草本植物で、科学的にはPETROSELINUM CRISPUMとして知られています。使用される部分は、葉、種子、根です。

パセリには揮発性オイルが含まれており、その20％はミリスチシン、約18％はアピオール、その他多くのテルペンで構成されています。また、フラボノイド、フタレート、クマリン、ビタミンA、C、E、および高レベルの鉄も含まれています。

パセリは消化不良を取り除くために使用されます。よく洗った後、新鮮な小枝を数本食べるか、小さじ10杯の乾燥した砕いた植物を沸騰したお湯に加えてXNUMX分間浸し、ろ過してXNUMX日XNUMX回飲みます。 。

第三に：栄養補助食品：

ニンニク：

腸内の不要なバクテリアを取り除き、消化を良くするので、食事ごとにXNUMXカプセルの割合で摂取されます。

ビタミンB複合体：

ビタミンB複合体は、100 mgの割合でXNUMX日XNUMX回食物と一緒に摂取され、良好な消化に必要であると考えられています。

レシチン顆粒またはレシチンカプセル：

レシチン顆粒は、1200日XNUMX回、XNUMX杯の割合で摂取するか、XNUMXmgのレシチンカプセルをXNUMX日XNUMX回摂取します。 レシチンは脂肪を乳化し、脂肪を分解して消化しやすくします。

アシドフィルス：

消化に必要なスプーンXNUMX杯をXNUMX日XNUMX回、食べるXNUMX分前に摂取します。

消化不良の人のための重要な指示

食事には、新鮮な野菜、果物、全粒穀物の75％を含める必要があります。
ブロメラインを含む新鮮なパパイヤとパイナップルは、食事に含まれる消化酵素の優れた供給源です。
豆類、レンズ豆、ピーナッツ、大豆などのマメ科植物には酵素阻害剤が含まれているため、それらの摂取量を減らしてください。
カフェイン、ソフトドリンク、酸性ジュース、脂肪、パスタ、コショウ、チップ、肉、トマト、辛くて塩辛い食べ物は避けてください。
乳製品や加工されたファーストフードは粘液の形成につながり、それがタンパク質の消化不良につながるため、食べないでください。
腸のショートニングなどの腹部手術を受けた場合は、パンクレリパーゼを服用して食物を消化します。低血糖の場合は、パンクレリパーゼが必要です。満腹感、膨満感、ガスがある場合は、食後にパンクレリパーゼを使用してください。
食べ物をよく噛み、すぐに飲み込まないでください。
怒っているときやストレスを感じているときは食べないでください。
胃液に影響を与え、消化不良を引き起こすため、食事中に液体を飲まないでください。
胸焼けや症状が続く場合は、医師に相談してください。痛みが左腕に移り始めたり、脱力感、めまい、息切れを伴う場合は、これらの症状が心臓発作の初期症状。