話すことで子供の精神を改善する方法

話すことで子供の精神を改善する方法

ニュージーランドのオタゴ大学の研究によると、母親が幼少期に日々の思い出を子供と共有する方法は、成人期初期の心理的健康と幸福に影響を与えることが示されています。

Neuroscience News によると、21 年前に母親が子供の頃に新しい会話テクニックを教えられていた場合、XNUMX 歳の子供は人生の転機についてより首尾一貫した話をするようになることが研究者によって発見されました。

自尊心を高める

これらの成人はまた、母親が通常の方法で彼らと交流した研究の成人よりも、落ち込みが少なく、自尊心が高いと報告しました.

その結果がJournal of Research in Personalityに掲載されたこの研究は、母親と子供の間で記憶を共有することの影響の長期追跡調査の一部であり、幼い子供を持つ115人の母親が参加しました。対照群、または詳細な記憶をXNUMX年間使用するように教えられました。

詳細な思い出

Detailed Memories Technique では、日常の出来事の経験を共有することについて、子供たちと率直で、豊かで、反応の良い会話をします。 この研究は、母親と子供の記憶を共有することの長期的な利点を示した最初の研究であり、大人の成長に役立ちます。

ユニークなステージ

主任研究員で心理学の教授であるショーン マーシャル教授は、18 歳から 25 歳の若者のメンタルヘルスを改善する方法を理解することは、彼らの独特なライフ ステージのために重要であると述べています。

人生の課題

若年成人は、家を出たり、大学に入学したり、キャリアを積んだりするときに、多くの課題に直面します。

心理学の教授であり、研究プロジェクトの主任研究者であるエレイン・リース教授は、記憶を共有し、幼児期の肯定的な会話を交換することによる「穏やかな介入」は、心理的幸福と精神的健康に永続的な利益をもたらすことが証明されていると述べています。テクノロジーは、「幼い子供たちの親や教師がいる家庭や学校で」恩恵を受け、より大きな自信と楽観主義で人生の課題に立ち向かうのに役立ちます。