関係
違いのないあなたの夫と安定した家族を築く方法は?
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良い聞き取りと客観的な苦情
たとえば、男性は退屈を示したり、一種の注意や親しみやすさとして苦情を侮辱したりすることなく、妻の問題によく耳を傾けることができます。妻は、夫の性格に対する厳しい批判や攻撃を減らし、状況自体に対する不快感だけを示す必要があります。
配偶者間の争いを引き起こす問題に焦点を当てていない
子育て、家計費、家事などではなく、合意点や相性に焦点を当てています。
戦いの火を消す
そして、それは自分自身を落ち着かせ、お互いに同情し、よく耳を傾けることで相手を落ち着かせる能力です。これは、感情的ではなく効果的な方法で紛争を解決する方法を探す機会につながり、したがってその後のすべての紛争を克服します一般に。
否定的な考えの心をクリアする
たとえば、「私はそのような扱いを受けてはいけない」というような否定的な感情的な考えが破壊的な感情を引き起こし、妻は自分が被害者であると感じ、その考えを持ち続け、怒りや尊厳を恥じていると感じ、問題を複雑にします。 そして、双方の協力を得て、本人自身も不公平感や抑圧感を軽減する前向きな姿勢を心の中に取り戻し、厳しい判決の発令を取り消しました。
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