どうやって誰かへの依存症を取り除くのですか？

1-彼の称賛を得るだけでなく、あなたのために精神的、肉体的、そして健康的に自分の世話をするようにしてください。

2-自分を愛し、他の人に愛される権利を与える .

3-あなたの関係を複数にし、それらを断ち切らないでください。つまり、私には世界から十分な友人がいるか、妻または夫がいます。家族、隣人、仕事、趣味、社会的関係があり、あなたの性格、あなた自身への自信、そして取引におけるあなたの成熟度。

4-あなたが彼を愛しているからといって、あなたに対する悪い行動を一種の正当化として過小評価しないでください。あなたが自分を尊重しなければ、あなたが中毒になっている人でさえ、誰もあなたを尊重しません。

5-何かを失うことへの恐れがその明確な損失を引き起こすので、それを失うことを恐れないでください。

6-あなたが彼のためにあなたの幸福と慰めを犠牲にする準備ができていることをあなた自身に正当化するためにあなたなしでは他の人が生きられないことをあなた自身に納得させないでください。

7-あなたの人生のすべての人はあなたの人生全体ではなく、その一部です。あなたの一人が旅行したり離れたりすると、あなたはあなたが持っているすべてではなく、あなたの人生の構成要素の一部を見逃します。

8-歌、映画、シリーズは、現実には存在しない絶対的な愛について話していることを忘れないでください。