うつ病に苦しんでいる人にどのように対処しますか？

抑圧、痛み、怒りに苦しんでいる人があなたに向き直り、あなたからのアドバイスやサポートを必要とすることは非常に困難です。あなたは彼の前でぼんやりと待機し、この抑圧状態から抜け出すことも、彼を和らげることもできません。悲しみですが、どうすればこの人に対処し、彼をサポートできますか？

1-心理的うつ病に苦しむ人は、彼の中に感情のグループを隠し、それらを非難する人です。したがって、あなたは彼にあなたを快適に感じるための安全と自信を与える必要があります。

2-あなたは彼の良い聞き手であり、心を込めて彼と交流しなければなりません。

3-彼が抑圧している問題について彼がどんな種類の告白をしていても、驚かないで、あなたがどんな問題でも受け入れていると彼に感じさせてください。

4-理解することは、解決策を見つけることよりも優れています。抑圧された人は、アドバイスを与える人を探すのではなく、痛みを伴う気持ちを伝えるための正直な心を探します。

5-抑圧された人は彼の話を聞いている人に完全に執着し、彼に依存している可能性があり、長期間の欲求不満の人の話を聞くと、感染性の方法であなたに否定的な感情を伝える可能性があるため、彼に聞く特定の時間を与えます。

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