自宅で動脈血圧をどのように測定しますか？

動脈の緊張を測定する正しい方法を知ることは、病気の診断と治療に役立ちます

トップナンバー 

収縮期圧は、心臓発作後の動脈内の血流の力を表します

最小数 

拡張期圧は、XNUMXつの心拍の間の動脈の圧力です。

1-少なくともXNUMXつの読み取り値を取り、それらの間にわずかな違いがあります。 

降圧薬（もしあれば）を服用する前の朝と夕食の前の夕方に読書をすることが望ましいです。

2-精度の高いデバイスを選択します。 

適切なデバイスの選択についてサポートが必要な場合は、医師にご相談ください

医師の診察を受けるときは、測定装置を持参して、装置に表示される数値が医師による測定と一致していることを確認してください。

3-測定スリーブを肘（肘）の曲がりの上に配置します。 

デバイススリーブがしっかりと配置されていることを確認してください

4-圧力を測定する前に： 

喫煙したり、カフェイン入り物質を摂取したり、30分間運動したり、少なくとも5分間座ったりしないでください。

5-結果を記録します。

測定結果を永久に記録し、医師の診察時に結果を医師に持参してください。

6-正しく座る 

背もたれのあるまっすぐな椅子に座る

足を地面に平らに置きます

腕を心臓の高さでテーブルに快適に置きます