恐怖の感情は脳にどのような影響を与えるのでしょうか?

恐怖の感情は脳にどのような影響を与えるのでしょうか?

人は自分が危険にさらされていると認識する状況にさらされると、自分の体に奇妙なことが起こっていると感じます。

専門家によると、人が何か危険なものを見たとき、または自分の中に恐怖を引き起こすような危機的な状況にさらされたとき、感覚入力はまず扁桃体に伝達され、扁桃体がその状況の感情的な重要性とそれに必要な速度で対応する方法を検出します。そのために。

専門家によると、脳には恐怖の処理に大きく関与する重要な領域がいくつかあります。

扁桃体は、論理的思考に関与する脳の領域を超えて、身体的反応に直接関与できるように進化しました。

扁桃体の近くに接している海馬は、特に環境との関係において、何が安全で何が危険であるかを記憶し、恐怖を文脈に落とし込むことに関与しています。

動物園や砂漠で怒っているライオンを見ると、扁桃体で別の恐怖反応が引き起こされます。 たとえば、動物園にいるときは、危険がないため、海馬が介入してこの恐怖反応を防ぎます。

ウェイン州立大学の精神医学准教授、アラシュ・ジャバンバフト氏が作成した報告書によると、目の上に位置する前頭前野は、恐怖処理の認知的および社会的側面に関与しているという。 たとえば、ヘビはあなたの恐怖を引き起こすかもしれませんが、ヘビに毒がないという事実を示す標識を読んだり、飼い主がそのペットは友好的であると言ったりすると、恐怖は消えます。

特定の状況において恐怖反応が正当であると脳が判断すると、脳は一連の神経経路とホルモン経路を活性化し、即座に行動を起こす準備を整えます。 いくつかの闘争または逃走反応が脳内で起こります。 しかし、身体はほとんどの活動が行われる場所です。

Science Alert 誌によると、いくつかの経路がさまざまな身体システムを準備して、激しい肉体労働を実行できるようになっています。 脳の運動皮質は筋肉に素早い信号を送り、力強い動きに備えます。胸筋や腹筋は、これらの領域の重要な器官を保護するのに役立ちます。

これは、ストレスの多い状況下で胸や腹部の圧迫感を引き起こす可能性があります。

交感神経系は、闘争または逃走に関わるシステムの速度を上げます。 交感神経ニューロンも全身に分布しており、特に心臓、肺、腸などの場所で密集しています。

これらの神経細胞は副腎を刺激してアドレナリンなどのホルモンを放出します。アドレナリンは血液を通ってこれらの臓器に到達し、恐怖反応への準備を強化します。

交感神経系からの信号により、心拍数とその収縮力が増加します。

肺では、交感神経系からの信号により気道が拡張され、多くの場合、呼吸の速度と深さが増加します。 これにより、息切れを感じることがあります。

交感神経が活性化すると、腸の動きが鈍くなり、心臓や脳などのより重要な器官に酸素と栄養素を供給する胃への血流が減少します。

すべての身体的感覚は、脊髄経路を介して脳に伝達されます。 不安で警戒心が強い脳は、意識レベルと潜在意識レベルの両方でこれらの信号を処理します。

前頭前野は、特に胃の圧迫感や痛みなどの身体的感覚に名前を付け、「これは良い、すぐに消える」、「これは良い、すぐに消える」などの認知的価値をそれらの感覚に帰すことによって、自己認識にも関与しています。 「これはひどい、死にそうです。」

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