抗酸化物質の若さの秘訣は何ですか？

もちろん、抗酸化物質の若さの秘訣は、私たちが食べる食品や使用するケア製品に抗酸化物質が含まれているので、それらの本当の役割は何ですか？ そして、それは若々しい肌を維持するのにどれほど効果的ですか？ 以下に回答を示します。

抗酸化剤です 必要 私たちの身体機能と私たちの肌の美しさのために。 その主な役割は細胞の酸化を防ぐことですが、ケア製品に存在する場合、それらに存在する敏感な分子（ビタミンと植物油）を酸化から保護します。 また、紫外線、アレルゲン、オゾン、汚染、電磁波、老化に起因する酸化から皮膚を保護するために、皮膚の表面のシールドとしても使用されます。

酸化：連続的な影響を伴う連鎖反応。

酸化は、酸素の消費の結果として私たちの細胞の寿命に伴う自然現象です。 皮膚の一部の成分に損傷を与えるフリーラジカルを生成する責任があります。 この損傷は、個々の電子の存在がバランスを失い、細胞膜、タンパク質、DNAなどのそれらと接触している材料の構造を変化させることから生じます。 これらすべてが連鎖反応を引き起こし、若々しい肌を保つために発生から保護する必要があります。

最高レベルの抗酸化物質と保護：

フリーラジカルは、「スーパーペルオキシド」、「過酸化水素」、「ヒドロキシル」、「ベーシックペルオキシル」などのさまざまなファミリーに分けられます。皮膚には通常、それらに対抗する自然の免疫防御がありますが、ほとんどの場合、不十分なままです。 そして、この分野で必要な保護を確保するために、食品やケア製品で利用可能な抗酸化物質によって提供されるサポートの役割がここにあります。

抗酸化物質のリストは長いですが、最も効果的なのは次のとおりです。

•ビタミンC：「アスコルビル」、「パルミテート」、または「アスコルビン酸」という名前のケア製品にも含まれており、日光への曝露、汚染、タバコの煙の合併症から保護します。 このビタミンはその不安定性を特徴とし、化粧品の分野で複雑な形で使用されています。

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•ビタミンE：「トコフェロール」という名前のケア製品にも含まれています。 それは溶解性であり、その保存に寄与する油の配合に適しています。 ビタミンCと組み合わせると、フリーラジカルとの戦いで最も効果的な武器のXNUMXつです。

•ビタミンA：「レチノール」という名前のケア製品に含まれています。 それは非常に敏感であり、酸素と接触するとその効果を失います。 それは通常、スキンケア製品にその主要な形で見られ、皮膚と接触するとビタミンAに変わります。

•コエンザイムQ10：「ユビキノン」という名前のケア製品に含まれています。 その効果は非常に強く、身体機能が適切に機能するため、特に細胞の呼吸を刺激するために必要です。 体内でのその自然な生産は年の経過とともに減少するので、アンチエイジング製剤に代替品が追加されることがわかりました。

•ポリフェノール：最も重要な抗酸化物質のXNUMXつと見なされており、抽出元の植物抽出物の名前が付けられています。植物から抽出された何千もの成分を含む幅広いファミリーの一部です。 これらの成分は植物を保護し、肌の保護にも効果的であることが示されています。 最も広く使用されているのは、緑茶、マテ茶、松、アサイー、ザクロ、小麦、柳、柑橘類の皮、ブドウから抽出された粒子です。

最後のヒント：

抗酸化物質の完全な効果から利益を得るには、専門家は、フリーラジカルのさまざまなファミリーと戦うために、いくつかのタイプの抗酸化物質を混合するケア製品を探すことをお勧めします。 抗酸化物質を栄養補助食品の形で摂取することに関しては、過剰な投与は推奨されておらず、これらのサプリメントの添付レシピに記載されているXNUMX日量を摂取する必要があります。