何が人を少し同化させるのですか？

何が人を少し同化させるのですか？

私たちの多くは、新しい情報を吸収したり覚えたりするのが難しいと感じることがあります  その背後にある科学的な理由を知らずに。

神経精神科医のIrinaKhvengia博士は、新しいことを学ぶ人の能力に影響を与える要因があることを明らかにしました。

ストレス

専門家は、ロシアの「ノヴォスティ」通信社が発表したものによると、記憶や新しい情報の同化を含む脳の認知機能は、特にストレスのために、多くの理由で低下する可能性があることを示しました。

彼女はまた、新しい情報を吸収しなくなった人は、今はこの情報を必要としない、または倦怠感のため、または認知機能のストレスのために遅れている可能性があると付け加えました。

彼女は、ストレスの影響を受けている人は、通常の日常業務を遂行するのが難しいと感じていると付け加え、ストレスの場合、仕事や学習に集中するのは難しいと指摘しました。

低焦点

彼女は、「注意力の集中度が下がる、つまり、仕事をするためにより多くの努力が必要になり、それが体の疲労と記憶の問題の出現につながるので、テキストを最後まで読むことができることを意味します。最初は何だったかを思い出します。」

ロシアの専門家は、ストレスによる認知機能の低下は治療可能であることを確認しました。「人が常に落ち着いていて、最近、精神に大きな影響を与えた不快な出来事が起こった場合、これは人が常にそうです。」

「しかし、この場合、脳のすべての認知機能が影響を受けることを認識することが重要です。 ストレスに関連する障害について言及するとき、私たちはそれを処理する方法を変えようとはしていません。代わりに、ストレスに対処する方法が必要です。」

ストレス、空腹、睡眠不足、糖分の多い食品や脂肪分の多い食品の過剰摂取など、集中力の欠如や気晴らしにつながる多くの理由があることは注目に値します。