人生の真の幸せの秘訣は何ですか？

人生の真の幸せの秘訣は何ですか？

もっとお金ですか？

大きな家？

高級車？

あなたが壁に掛けている他の証明書？

ハーバード大学は、82年に始まった幸福に関する1938年間の研究を行い、ハーバード大学の学生から家庭に住む若い男性まで、あらゆる背景と背景の724人のXNUMX代の少年にインタビューしました。配管すらありませんでした。

そして一般的に、彼がどこに住んでいても、彼が到達した成功のレベルに関係なく、人間の幸福には不可欠な要素があり、ハーバードは82年の間に、人々の幸福の格差に最大の違いをもたらした唯一のものを発見しましただった… 彼らの関係の質 ...

これは、Facebookの友達の数や電話に登録されている電話番号の数ではなく、近くの人々との関係の質と強さを意味します。

調査が始まったとき、若者は思春期後期になり、死ぬまで続きました。彼らは2000年ごとに自宅で彼らに会い、医療記録を入手し、医師と話し、妻と子供に会い、XNUMX人以上の孫が何年にもわたって何度も何度も、そして彼らは幸福またはその欠如が他の人との関係によって引き起こされることを発見しました。

しかし、教授が予期していなかったことが他にもありました。彼らが研究した最も幸せな人々は、友人、家族、コミュニティと最も密接に関係しているだけでなく、長生きしていました。

彼らは、社会的絆が健康に役立つこと、そして孤独は有毒で致命的であることを認識しました。実際、70万人以上の参加者を対象とした3.4の異なる研究は、社会的孤立と孤独が早期死亡に関連していることを証明し、彼らの関係により満足している男性を発見しました彼らが50歳のとき、より良い健康と男性を楽しんだ。50歳での彼らの関係に最も満足していなかったのは80歳に達していない。

では、82年の研究から何を学ぶことができるでしょうか。 

幸せになりたいのなら、周りの人や身近な人との関係の質ということだけに集中する必要があります。もちろん、自分が望む成功（お金、家、車、仕事）を追求する必要があります。 ）、しかし、これらのものがあなたを幸せにするだろうとは思わないでください、それがあなたの中の隙間を埋めるとは思わないでください。

あなたを素晴らしい気分にさせる唯一のものは、親密で強い関係です。あなたの周りの人々を愛し、他の人との関係、成功、お金、満足、健康、幸福を改善することを優先してください。彼らはあなたを自動的に見つけます。

その他のトピック： 

非外科的形成外科の最新技術

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز