健康食物

アプリコットの素晴らしい利点は何ですか?

アプリコットの素晴らしい利点は何ですか?

アプリコットの素晴らしい利点は何ですか?

アプリコットを分析したところ、次のものが含まれていることがわかりました。
多くのミネラル塩、特にリン、鉄、カルシウム、カリウムは、ビタミンが非常に豊富で、(A)目のネットワークの食物に役立ち、(B)血液に役立ち、(C)体の免疫力を高めます。人間を寒さから守り、その重量の13%が砂糖を含み、その重量のXNUMX/XNUMX%がでんぷん質の材料であることがわかりました。
研究によると、アプリコットは、血液中に赤血球を作る際に、動物の肝臓と栄養価がほぼ同等であることが確認されています。
。 アプリコットは視力を刺激するのにも役立ちます。
。 また、ビタミンAが非常に高い割合で含まれているため、病気に対する体の防御力が高まります。
アプリコットは、神経、静脈、皮膚細胞の強壮剤であるため、貧血のある人にとって非常に有用であることがわかりました。
。 それは前菜であり、良い便秘防止です
。 神経を落ち着かせ、不眠症を取り除きます。
アプリコットは精神的な努力をする人々に処方されます。 これは、脳にとって重要なXNUMXつの元素、つまりリンとマグネシウムが含まれているためです。
。 カルシウムが豊富に含まれているため、骨の健康を促進します
。 特に肝臓がんからの重要な抗酸化物質であるため、がんの予防に役立ちます。

ライアンシェイクモハメッド

副編集長兼土木工学士、関係学部長-地形学部-ティシュリーン大学自己啓発の訓練を受けた

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