キウイの驚くべき利点は何ですか?
1-それはトリグリセリドのレベルを減らします
2-それは免疫システムの健康を高めます
3-食物繊維とカリウムの優れた供給源
4-葉酸が豊富
5-肌の老化を防ぎます
6-マンガンが豊富
7-酸素の破壊的な影響から核内のDNAを保護します
8-血栓のリスクを軽減します
9-筋肉痛を軽減します
10-それは骨を強化し、体がメラニンを作るのを助けます
11-それは大量のビタミンCを含んでいます
12-目の黄斑変性症から保護します
13-呼吸器の健康リスクから保護します