あなたの肌はいつ老化しますか？

すべての年齢のための保護：

XNUMX代からアンチエイジングについて考えるのはばかげたことではありません。XNUMX代の若々しい肌を維持するための鍵は、頬がまだ輝いているときに早く始めることです。 また、XNUMX代後半の場合は、いくつかの治療法を使用して、老化の初期の兆候と戦うことができます。 日が経つにつれて、あなたは老化の進行した兆候のためにもっと多くの治療法を追加しなければならないでしょう。 これがあなたの年齢のための行動計画です：

20歳の時：
XNUMX代になると、これまで以上に肌が良くなり、長期的なスキンケアを心配する必要はありませんが、そばかす、大きな毛穴、小さなしわなどの美容上の欠陥が現れます。
XNUMX代、そしてどの年齢でも、太陽から肌を適切に保護することが重要です。 XNUMX代で受ける太陽のダメージの結果は、XNUMX代後半またはXNUMX代になるまで表示されません。 そのため、現在皮膚に目に見える損傷が見られなくても、後で現れます。 今それを防ぐことは後でそれと戦うよりはるかに簡単です。

優れたスキンケアレジメンに加えて、軽いケミカルピーリングとクリスタルピーリングで肌の輝きを高めることができます。

30歳の時：
XNUMX代になると、自分も年をとることに気づき始めます。 コラーゲンの減少と損傷した結合組織の蓄積により、皮膚は通常ほど速く再生せず、いくつかの細い線と最初のしわが現れます。 目の近くのたるみの最初の兆候だけでなく、皮膚の水分補給の大幅な減少に気付くかもしれません。 この年齢での他の一般的な問題は、目の外側の角のしわ、額のしわ、および口の周りの細い線の最初の兆候です。 また、茶色の斑点や色素沈着を発症する可能性があります。

老化の兆候があまり目立たない場合は、穏やかな表面レベリング技術を使用できます。 また、この時代に捧げられたクリームを見つけることができ、ボトックス注射、軟組織充填製品、およびケミカルピーリングを使用して目に見える線を治療します。

40歳の時：
XNUMX代になると、肌が乾燥して目や口の周りのシワが増え、肌のキメが以前より粗くなり、毛穴やシミのサイズが大きくなり、まぶたが腫れるなど、肌の劣化が続きます。 、そして目と頬の周りの皮膚がたるみ始めます。

必要に応じて、レーザー皮膚リサーフェシングトリートメント、茶色の斑点を治療するように設計されたレーザー、および中程度の強度のケミカルピーリングの使用を検討してください。

•50以上の場合：
過去数十年間に肌のケアをしていなければ、肌は不均一になり、色素沈着し、たるみが悪化し、目の下のくま、たくさんのしわ、小じわができやすくなります。 これらの問題に取り組む最良の方法は、いくつかの異なる治療法を組み合わせることです。 経験豊富な皮膚科医に相談して、個々のニーズに合った効果的な計画を立ててください。

皮膚の再生の分野で何をすべきか、避けるべきか：

毎日の肌の更新プログラムは、あなたの肌に最も適した製品を特定し、目に見える結果を得るためにそれらを使い続けることです。 製品の効果を完全に確認するには時間がかかり、場合によっては最大12か月かかります。 現在入手可能な製品はどれも完璧で完全なものではありませんが、一緒にすると大きな効果を生み出すことができます。 個々のニーズに合ったスマートな治療法の組み合わせを見つけて、十分に長い間それらを使用することは非常に困難です。 始めるのに役立つガイドラインを次に示します。

•AHAとレチノイドから始めます。
日光への曝露による老化の兆候が現れ始めたら、アルファヒドロキシ酸またはレチノイドを含む製品を使用する時が来ました。 過度の日光への露出によって引き起こされる老化の典型的な兆候には、くすんだ肌の色調、シミ、クモ状静脈、皮膚の水分補給の低下、コラーゲンとエラスチン繊維の損傷などがあります。

そしてアルファヒドロキシ酸はあなたの肌に魔法をかけることができます。 肌の色ムラのバランスを取り、みずみずしくなめらかに見せます。 アルファヒドロキシ酸を含むスクラブを定期的に使用すると、皮膚の厚みが増し、たるみが減少します。 コラーゲンの生成を促進し、小じわや肌の変色を抑えます。 また、肌の奥深くから水分を補給することで、肌の水分補給を改善します。

レチノイドは、太陽のダメージを減らす活性型のビタミンAです。 レチノイドファミリーの誘導体であるトレチノインには、重要なアンチエイジング効果があります。 豊富なクリームを使用することで、肌の厚みを増し、毛穴のサイズを小さくします。

•各製品を個別に使用します。
一度に多くの製品を使用しないでください。 XNUMXつの製品から始めて、その効果を確認するのを待ちます。 次に、別の製品を追加して、違いが生じるかどうかを確認します。 新しい製品を追加するときは、最初の製品を使用したときとは異なり、XNUMX日のさまざまな時間に使用してください。 肌に製品を重ねないでください。

•刺激性成分を含む製品を組み合わせないでください。
皮膚刺激を引き起こすことが知られている製品を使用している場合は、皮膚科医に相談せずに同様の効果をもたらす可能性のある別の製品を追加しないでください。 肌を刺激する可能性のある製品の例としては、アルファヒドロキシ酸とビタミンCを含む製品があります。これらの製品は大きな効果がありますが、組み合わせる場合は注意が必要です。

• 我慢して：
皮膚の再生は遅いプロセスです。 結果を確認するには、少なくともXNUMXか月待つ必要があり、場合によってはさらに時間がかかることもあります。 思い通りの結果が得られた後も、引き続きご使用ください。 忍耐力は結果を維持するための鍵です。

ケミカルピーリング：

ケミカルピーリングは、肌の美しさ、滑らかさ、若々しさを取り戻すのに役立つもうXNUMXつのソリューションです。 これは、皮膚の外観を根本的に改善するための優れた方法であり、ボトックス注射の治療とは異なり、ケミカルピーリングの結果は長続きします。 実際、中程度の強度の皮の効果は約XNUMX年続き、深い皮の効果は永続的である可能性があります。

ケミカルピーリングは、ライト、ディープ、ミディアムの35つのレベルで実行できます。 それらはすべてアルファヒドロキシ酸を使用していますが、違いは濃度のレベルにあります。 軽い角質除去に使用される溶液はわずかXNUMX％ですが、このプロセスに使用される溶液のほとんどは、これらの酸を含む市販の美容製品よりもはるかに強力です。

•軽度および中程度の剥離：
軽いピーリングは、肌の小さなしわ、乾燥、ざらつきを一時的に和らげるのに最適です。 目に見える結果を達成するには、おそらく複数の治療セッションが必要になります。 効果はそれほど長くは続きませんが、家庭で使用できるアルファヒドロキシ酸を含む製品を使用することで結果を維持することができます。

軽度のケミカルピーリングは麻酔を必要とせず、通常の活動を妨げることはありません。 多少の赤みやはがれに悩まされることもありますが、これらの症状は長くは続かず、肌に十分な日焼け止めを提供したい限り、すぐに仕事に戻って通常の活動を実践することができます。

軽度および中程度のケミカルピーリングは30分から70時間続きます。 ミディアムケミカルピーリングは、最大XNUMX％の高濃度のアルファヒドロキシ酸を使用します。 皮をむいてからXNUMX週間休む必要があり、チクチクしたりズキズキしたりするなどの不快な症状が出ることがありますので、鎮痛剤を服用しなければならない場合があります。 ただし、中程度のケミカルピーリングは、より大規模に肌を若返らせます。 さらに、それは新しいコラーゲンの生産を刺激するので、あなたの肌はよりきつくなり、しわは大いに改善されます。 結果は表示され、約XNUMX年続きます。 目の外側の角の周りのしわ、軽いから中程度のしわ、にきび、および色素沈着の斑点は、大幅に改善するか、完全に消えます。 処置直後に腫れが発生する場合があり、酸が皮膚に長時間残っていると瘢痕化する可能性があります。

•ディープピーリング：
ディープケミカルピーリングは非常に強力でリスクがあり、リスクと不快感がメリットを上回る可能性があります。 手順は約7時間かかります、そしてあなたは間違いなく鎮痛剤、10週間の休業、そして多分病院でXNUMX日かXNUMX日を必要とするでしょう。 最初の数日間は、液体のみの食事が必要になる場合があり、話すのは困難になります。 新しい皮膚はXNUMX-XNUMX日以内に形成されます。 最初は赤くなり、通常の色に戻るまでに数週間かかります。
ただし、深いケミカルピーリングは、しわを消したり、その他の日焼けによるダメージの兆候を治療したりするのに非常に効果的です。 この治療を繰り返す必要はなく、結果は永続的です。 時間が経つにつれて、あなたは自然な老化プロセスの一部として新しいしわができますが、あなたは数年間その結果を楽しむでしょう。