トクサ植物..そしてその最も重要な健康上の利点

 スギナはギリシャやローマ帝国の時代から薬草として使われてきた一般的なシダで、北ヨーロッパ、北アメリカ、中央アメリカ、その他の温帯気候の湿った場所に自生しています。 春から秋にかけて、密に枝分かれした緑色の長い茎を持ちます。

スギナのハーブには、体内のさまざまな健康問題の治療に役立つシリカとサリチル酸が含まれており、抗酸化物質も含まれています。

スギナの健康効果 :