バランスの取れた幸せな生活を送るためのヒント

あなたはバランスの取れた幸せな人生を夢見ていますが、この人生を簡単に手に入れることはできません。今日、私たちはあなたのために、人生を整理して生きる方法について書かれた最も素晴らしい本のXNUMXつをまとめました。 「ヨハンナ・サード神父、それは人間と彼自身との和解の方法、彼の生き方、そして彼の利用可能な状況を説明する最高の本のXNUMXつです。

1- 10日XNUMX分間、静かに*座ります*。
2-7日あたりXNUMX時間の睡眠を*割り当て*ます。
3-笑顔で歩く時間の10〜30分を*割り当て*ます。
4- XNUMXつのことであなたの人生を生きます:(エネルギー+楽観主義+情熱）。
5-私はどんな場合でも神に感謝し、文句を言いません。
6-私が過去XNUMX年間に読んだよりも*多くの本を読む*。
7-精神的な栄養のために*時間を捧げる*。
8- * 70歳以上の人と*時間を過ごす*
その他は6歳未満です。
9-あなたが目を覚ましている間に*もっと夢を見る*。
10-自然食品を食べるよりも*多く*、缶詰食品を少なくします。
11-大量の水を*飲む*。
12- *毎日3人を笑顔にする*。
13-役に立たないことにあなたの貴重な時間を*無駄にしないでください*。
14- *問題を忘れてください*そして、彼らが現在の瞬間を怒らせるので、過ぎ去った間違いを他の人に思い出させないでください。
15-否定的な考えがあなたを支配させ、肯定的なことのためにあなたのエネルギーを節約させないでください。 常に前向きになりましょう。
16-人生は学校であり、あなたはその中の学生であることを*知って*ください。 そして、問題は数学的な課題であり、インテリジェントに解決できる問題です。
17- *朝食はすべて王様、昼食は王子様、夕食は貧乏人のようです。 つまり、あなたの朝食は最も重要な食事であり、昼食時にそれを重くしないでください、そしてあなたが夕食時にできる限り減らしてください。
18- *笑顔*そしてもっと笑う。
19- *寿命が短すぎます。 他人を憎んでそれを費やさないでください。
20-すべてを真剣に受け止めないでください。 スムーズかつ合理的であること。
21-すべての議論や議論に勝つ必要はありません。
22-過去をそのネガティブで*忘れる*。それは戻ってこないし、あなたの未来を台無しにすることさえないからだ。
23-あなたの人生を他の人と*比較しないでください*。
24-あなたの幸せに責任があるのは（あなた）だけです。
25-どんなにひどくあなたを不当に扱ったとしても、例外なくすべての人を*許し*ます。
26- *あなたとは何の関係もない、他の人があなたについてどう思うか。
27- *神を愛しなさい*あなたの心とあなたの隣人をあなた自身として。
28-状況（良いか悪いか）が*何であれ*、状況が変わると信じてください。
29-あなたの仕事はあなたの病気の時にあなたの世話をするのではなく、むしろあなたの家族と愛する人の世話をします。 だから、それらの世話をします。
30- *-どんなに感じても、弱まらないで、起き上がって行きなさい。
31-常に正しいことをするように*試してください*。
32- *あなたの両親に電話してください*…そしてあなたの家族、親戚、そして友人はいつも。
33- *楽観的*で幸せになりましょう。
34 *毎日何か特別で他の人に良いものを与えてください。
35- *自分の限界を守り*、他人の自由を忘れないでください。