試験で忘れてさようなら..ここに記憶を強化するためのこれらの食品があります

記憶力を強化し、記憶が困難な場合に情報を記憶して統合するのに役立つ食品とハーブのグループがあります。それらのいくつかについて説明します。

蜂蜜 

それは最初で最も重要なものであり、忘却を含むすべての病気の治療法です。空腹時に蜂蜜を水に溶かしてXNUMX時間後に食べることをお勧めします。

ショウガ 

砕いた生姜55グラム、乳香50グラム、黒豆50グラムから取ったもので、記憶を強化し、保存し、忘れないようにします。混ぜ合わせてXNUMXキロの蜂蜜を混ぜ合わせ、小さじXNUMX杯の蜂蜜を空にします。毎日胃。

セージブラシ 

弱い記憶力を強化する芳香性の薬草であり、セージがアルツハイマー病の原因となる「脳のアセチルコリン」を破壊する酵素を落とすことを確認した研究者もいます。

レーズン 

記憶力を強化し、暗記を助けるために、毎日午前中に21錠を服用します。

白コショウ 

白コショウは、記憶を活性化するスパイスとして食品に添加されます。

シナモン 

忘却に役立ち、記憶力を高め、蜂蜜で甘くした温かいシナモンドリンクは、胃のけいれん、筋肉のけいれん、月経や出産の痛みなど、さまざまな種類の痛みを伴うけいれんに抵抗するのにも役立ちます。

人参 

高麗人参のハーブは、記憶力を改善し、集中力を高め、精神的および肉体的活動を高めるのに役立ちます。

クルミ 

研究期間中や試験中に子供が不満を言う記憶障害の治療が規定されているので、もっと服用することをお勧めします。

酵母

ビタミンB群が含まれているため、コップXNUMX杯の水に溶かした大さじXNUMX杯として摂取します。

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